Den Buddha-Weg ergründen heißt, sich selbst ergründen. Sich selbst vergessen heißt, eins mit den zehntausend Dingen sein.
Dogen / Zen-Meister
Der letzte Krieger von Hammershus
Oktober 2018
Hammershavn / Bornholm
Erste Grundregel
Dein Körper ist ein Bewegungsapparat
Zweite Grundregel
Yoga ist kein Leistungsprinzip
Dritte Grundregel
Freue dich, deinen Körper mit Yoga neu zu entdecken
Je mehr ein Mensch behutsam handelt und achtsam mit sich selbst ist, desto mehr werden seine Mitmenschen liebevolle Gefühle in seiner Gegenwart empfinden.
Patanjali
Dein Körper ist ein Tempel, in dem du das lichtvolle Geschenk des Lebens ehren darfst.